Week 2-5-2022
Maandag: Training Rasterhoff
Woensdag: 60’Z0
Vrijdag: 60’Z1 met elke 10′ 1’Z3
Zondag: 110’Z1
Week 9-5-2022
Maandag: 60’Z0
Woensdag:Training Rasterhoff
Vrijdag: 60’Z1 de laatste 5’iets versnellen
Zondag: 90’Z1
Week 16-5-2022
Maandag: 60’Z0
Woensdag: Training Rasterhoff
Vrijdag: 60’Z1
Zondag: 100’Z1